目を休める ひねもすコンピュータに向かっていると目が疲れます。そういう仕事をしている人用の目薬も出ているようです。新聞の記事に、気がついたら画面から目を離しできるだけ遠くを見つめるようにしましょうとありました。30分に１度は「目を休める」習慣…